د غوسې په حالت کي /صالح محمد هوتک

0 925

د غوسې په حالت کي د ورزش خطرناکي پایلي

ژباړه

آیا د غوسې په حالت کي مو ورزش د زړه د حملې خطر ډېروي؟ په عادي ډول د زړه حملې په کومو وختونو کي زیاتي واقع کېږي؟

د لازیاتو مالوماتو او دغو پوښتنو ته د ځواب لپاره مو لاندې لیکني ته رابولم.

د څېړونکو په یوه نوې څېړنه کي مالومه سوې چي د غوسې په حالت کي ورزش کول د زړه حملې زیاتوي، څېړونکو په هغه څېړنه کي چي پر ۱۲۰۰۰ زره کسانو ترسره سوی موندلې (هغه کسان چي د غوسې په حالت کي ورزش کوي د زړه د حملې خطر یې درې برابره زیاتوالی مومي.)

څېړونکي وایي، د غوسې او احساساتي کیدلو په وخت د درنو کارونو ترسره کول د ویني فشار او د زړه ضربان زیاتوي او په پایله کي د ویني شریانونه تنګ او کلکېږي او کیدا سي د ویني د لخته کیدو او زړه ته د ویني د جریان د بندېیدو لامل وګرځي او د زړه حمله واقع سي.

په دغه څېړنه کي د زړه د حملې ناروغان پوښتل سوي چي آیا د زړه د حملې څخه مخکي غوسه او که خپه وه همدارنګه په دغه وخت د هغوی د درنو کارونو او ورزش په هکله هم پوښتل سوي.

د کاناډا د مک مستر پوهنتون د څېړونکو ډله وایي په اوسط ډول دوه  برابره زیات هغه کسان د زړه په حمله اخته کیږي چي د غوسې یا هم خواشینۍ په حالت کې درانه کارونه او ورزش کوي.

(هڅه وکړی! د غم (اندیښنې) او یا هم د غوسې په حالت کي د ورزش کولو څخه په کلکه ډډه وکړئ)

د دعوت رسنیز مرکز ملاتړ وکړئ
له موږ سره د مرستې همدا وخت دی. هره مرسته، که لږه وي یا ډیره، زموږ رسنیز کارونه او هڅې پیاوړی کوي، زموږ راتلونکی ساتي او زموږ د لا ښه خدمت زمینه برابروي. د دعوت رسنیز مرکز سره د لږ تر لږه $/10 ډالر یا په ډیرې مرستې کولو ملاتړ وکړئ. دا ستاسو یوازې یوه دقیقه وخت نیسي. او هم کولی شئ هره میاشت له موږ سره منظمه مرسته وکړئ. مننه

د دعوت بانکي پتهDNB Bank AC # 0530 2294668 :
له ناروې بهر د نړیوالو تادیاتو حساب: NO15 0530 2294 668
د ویپس شمېره Vipps: #557320 :

Support Dawat Media Center

If there were ever a time to join us, it is now. Every contribution, however big or small, powers our journalism and sustains our future. Support the Dawat Media Center from as little as $/€10 – it only takes a minute. If you can, please consider supporting us with a regular amount each month. Thank you
DNB Bank AC # 0530 2294668
Account for international payments: NO15 0530 2294 668
Vipps: #557320

Leave A Reply