ليمو ګټې

150

لیمو چې ژيړ رنګ لري او دوه خوره باندې مشتمل وي پورتنی زیړ رنګه خور یې یو‌‌‌‌‌‌ ډول غوړ اړین مواد لري چې لیمونن ورته ویل کیږي او له دې څخه لاندې نرم سپين رنګه پوست لري.

لیمو په زیات مقدار سره ویټامین ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌سي لري. که هر سهار په تش نس باندې یو ګلاس اوبو کي دوه لیمو اوبه کړو او ویې څښو د دي تر څنګ چې د هاضمې نظام به مو ورسره سم شي د بدن دفاعي سیسټم په قوي کولو او د پوستکي د رنګ په تازه کولو کې به راسره زیاته مرسته وکړي.

څيړنو ښودلې چې د ‌‌‌‌‌‌ډيرو چایو یا کافي څښونکو کسانو د مخ پوستکی د هغه کسانو په پرتله زوړ او پیکه ښکاري څوک چې کمي چایې یا کافي څښي، خو که چیري د لیمو اوبه څښلو باندې ځان عادت کړئ، که زیاتي چایې یا کافي وڅښئ بیا به مو هم د مخ پوستکی تازه مالومیږي.

دغه راز که څوک غواړي چې له زیات وزن څخه ځان خلاص کړي، نو له هرې ‌‌‌‌‌‌ډو‌‌‌‌‌‌ډۍ وړاندي دې دوه دانې لیمو یو ګلاس اوبو کي ویلي کړي او نوش جان دې کړي.

باید وویل شي چې له پيړیو څخه لیمو د سکاروي ناروغۍ لپاره ښه درملنه بلل شوې او رنځ پوهانو ناروغانو ته توصیه کړی.

سکاروي یو ‌‌‌‌‌‌ډول ناروغي ده چي د انسان په بدن کې د ویټامین سي د کمي له امله رامنځ ته کیږي.

باید وویل شي چې د وروستیو راپورونو او څېړنو پر اساس ویټامین سي د سرطان دناروغۍ په درملنه کي مهم رول لوبوي او ‌‌‌‌‌‌ډاکټرانو د لومړی ځل لپاره موندلې چې په زیات مقدار ویټامین سي د سرطان ناروغ ته پيچکاري کول د دغي لاعلاجه ناروغۍ علاج بلل کېدای شي.

د دعوت رسنیز مرکز ملاتړ وکړئ
له موږ سره د مرستې همدا وخت دی. هره مرسته، که لږه وي یا ډیره، زموږ رسنیز کارونه او هڅې پیاوړی کوي، زموږ راتلونکی ساتي او زموږ د لا ښه خدمت زمینه برابروي. د دعوت رسنیز مرکز سره د لږ تر لږه $/10 ډالر یا په ډیرې مرستې کولو ملاتړ وکړئ. دا ستاسو یوازې یوه دقیقه وخت نیسي. او هم کولی شئ هره میاشت له موږ سره منظمه مرسته وکړئ. مننه

د دعوت بانکي پتهDNB Bank AC # 0530 2294668 :
له ناروې بهر د نړیوالو تادیاتو حساب: NO15 0530 2294 668
د ویپس شمېره Vipps: #557320 :

Support Dawat Media Center

If there were ever a time to join us, it is now. Every contribution, however big or small, powers our journalism and sustains our future. Support the Dawat Media Center from as little as $/€10 – it only takes a minute. If you can, please consider supporting us with a regular amount each month. Thank you
DNB Bank AC # 0530 2294668
Account for international payments: NO15 0530 2294 668
Vipps: #557320

Comments are closed.