صـحـت از نظر تعریـف  تنها به معنی نبود مـرض نیست، بلکه یک حالت بهبـود مکمل فـزیکی ، دمـاغی و اجتماعی بوده که عوامل زیاد داخلی وخارجی بر آن تأثیر دارد. هوای صـاف برای تنفس ، آب پاک برای نوشیدن، غذای با موازنه و در کنار  اینها ورزش برای تأمین و بهبود صحت  ضرورت است . مقصد از … Continue reading ورزش و صـحـت