بریا او پرمختګ: بدلون یو مهم شرط دی چې د بریا لپاره اړین دی. پرته له دې چې له خپلې آرامې سیمې (comfort zone) څخه ووځئ، نوې پرمختګونه ترلاسه کول ناشونې دي. انګیزه زیاتول: تکراري ورځني کارونه کولای شي انګیزه کمه کړي. مثبت بدلونونه په ژوند کې تازه والی او لا زیاته انګیزه رامنځته کوي. … Continue reading ولې بدلون په ژوند کې اړین دی؟