ذهني فشار

فشار په ساده ډول د محرک عکس العمل دی چې زموږ فزیکي یا رواني توازن ګډوډوي. په بل عبارت ، دا د ژوند غیر معمولي برخه ده. لاملونه: —د ژوند لوی بدلونونه —کار یا ښوونځی —د اړیکو ستونزې —مالي ستونزې —اوږدمهاله اندیښنه —دخپل ځان په اړه…

‎د ذهني فشار کمولو نهه ځانګړې او اسانه لارې ‎د ډیرو بوختیاو له کبله ذهني فشار یوه عامه ناروغي ګرځېدلې ده، چې د نړۍ هر درېیم کس د ذهني فشار یا خپګان سره مخ دی، او دغه ناروغي د زیات کار او په ژوند کې د ډول ډول پېښو سره مخ کېدلو نه رامنځته…