عادل ارمان

کوم کسان په ملاریا باندې داخته کېدو ډیر چانس لري ؟ ټول هغه کسان چې د بدن مقاومت یې کم او د ملاریا په وړاندې معافیت ونه لري، په دې ناروغۍ باندې اخته کېدلای شي. په دې کسانو کې تر ټولو زیات هغه ډله ماشومان راځي چې د ملاریا غوماشو د فعالیت په…

که د زړه له حملې ویره لرئ نو لاندې عادتونه خپل کړئ : د زړه حمله په نړۍ کې یو له تر ټولو مهلکو ناروغیو څخه ګڼل کیږي کوم چې انسان ته روغتون ته د رسیدو فرصت هم نه ورکوي. له نیکه مرغه ځینې داسې عادتونه هم شته چې له خپلولو سره يي انسان د زړه د…

د ونې یا قد د لوړېدو لپاره نن سبا درمل او هورمونونه هم شته خو ډېر خلک او ډاکتران غوره ګڼي چې د درملو په ځای د خوړو او سپورت له لارې د ماشومانو قد لوړ شي. د قد لوړوالی په اوس وخت کې زیات اهمیت لري ځکه چې تر موږ زموږ د راتلونکي نسل د…

د ټندې او مخ د ګونځېحل لارې  د ټندې او مخ کونځې عموماً په زړښت کې پیداکیږي خو ځیني وختونه کیدای شي دا ګونځي تر زړښت مخکي هم پیدا شي. په ورځني ژوند کې ستړیا او دماغي فشار ستاسو دغو ګونځو ته پراختیا ورکوي. په اوس وخت کې دا ستونزه تر ډیره…