Browsing Tag

حمیدالله حمیدي

طبيعي څښاک مو ذهني ستړیا له منځه وړي

ډېری کسانو ته په دې اړه معلومات شته چې کوم ډول څښاک یې د بدن لپاره ګټور او کوم مضر دي، خو کېدای شي ځیني یې بیا په دې لټه کې وي چې داسې طبيعي څه به هم وي چې په څښلو سره یې انسان د ارامۍ احساس وکړي، ستړیا او خپګان یې له منځه یوسي؟ که تاسو…

څنګه ماشومانو ته درناوی زده کړو

احترام کول یوه جذابه او حیرانوونکې پدیده ده، چې اکتسابي خاصیت لري، چې د ژوند په اوږدو کې باید زده کړای شي. د درناوي کولو یو اصل دا دی، چې که یو څوک غواړي، چې درناوی ورته وشي نو لومړی باید په خپله نورو ته احترام وکړي. که د اوسنۍ زمانې نوي…

فایبر لرونکې مېوه مو غاښونه روغ ساتي

امریکایي څېړونکي وایي، هغه عمر خوړلي کسان چې له فایبر لرونکو مېوو ګټه اخلي، ډېر لږ د اوریو پر ناروغۍ اخته کېږي او غاښونه یې روغ وي. دوی پر ۶۰۰ تقاعد شوو نظامي افسرانو د (۲۴) کلونو لپاره څېړنه کړې ده چې په ورځني ډول یې په هر وار خوړو کې…

طبيعي څښاک مو ذهني ستړیا له منځه وړي

حمیدالله حمیدي ډېری کسانو ته په دې اړه معلومات شته چې کوم ډول څښاک یې د بدن لپاره ګټور او کوم مضر دي، خو کېدای شي ځینې یې بیا په دې لټه کې وي، چې داسې طبيعي څه به هم وي چې په څښلو سره یې انسان د ارامۍ احساس وکړي، ستړیا او خپګان یې له منځه…

که دنده غواړئ لومړی باید کاري مرکه زده کړئ

دا سمه ده چې د دندې پیدا کول نن سبا یو ستونزمن کار دی او ډېر وخت نیسي، چې د ځان لپاره دنده پیدا کړو، خو ځینې مهم ټکي هم شته، چې د دندې پیدا کولو لپاره باید په پام کې ونیول شي. ښکاره ده چې زده کړې پای نه لري او انسان باید له زانګو نیولې د…

هغه څوک چې خوا یې دربده کړې، څنګه وبخښو؟

د ژوند ملګری چې ژمن نه وي، مور او پلار چې په وړکتوب کې یې له تمې سره تاسو غوښتنو ته رسیدګی نه وي کړې او ګڼ نور کسان چې په ژوند کې یې دردولي وی، دغه څه کله کله ستاسو په وجود کې دومره ژور ټپ رامنځ ته کوي چې له ځان سره وایاست: «هېڅکله یې هم نه…

راځئ سفر وکړو

مشهور انګلیـسي لیکوال ډېوېډ مېچل (David Mitchell) یو وخت ویلي وو: «هغه کس چې له ډېرې شتمنۍ سره مړ شي، ګټونکی دی»، خو اصلي خبره دا نه ده، ګټونکی هغه څوک دی چې ډېرې تجربې ولري او په خوښۍ کې یې ژوند کړی وي. ولې وایي چې خپله ټوله شتمني په سفر…

د بودجې د غوره مدیریت تګلاره

ډېری خلک اوس پر دې باور دي چې سپما خپله د ډېر مصرف لپاره لار هواروي، نه د پیسو ګټلو لپاره. غواړم ووایم، د دې لپاره چې پیسې پس انداز کړی، ښه ده چې کارو بار پرې وکړئ، څو ډېرې پیسې وګټی. بل دا چې د پیسو ګردش د خلکو د په کار کېدو لامل کېږي.…

څنګه په اصولي ډول خپلې ستونزې حل کړو؟

د مسایلو د حل لپاره بېلابېلې لارې شته چې بااستعداده وګړي ترې د ژوند په اوږدو کې ګټه اخلي. له دغو لارو څخه یوه هم دا ده، چې له هرې پېښې او مسئلې سره په اصولي بڼه چلن وشي. له دې لارې څخه موخه دا ده چې د مسایلو په حل کې له احساساتو کار وانه…

که غواړئ شتمن شی؛ فرصتونه له لاسه مه ورکوئ

ژباړه: حمیدالله حمیدي جېمي مک اینټایر په خپل کتاب (څه مې چې خوښ وو په ښوونځي کې مې زده کول)، کې هغو لارو چارو ته اشاره کړې ده، چې په وسیله یې په اسانۍ سره یو څوک شتمن کېږي. په کتاب کې د پیسو ګټلو ډېرې اسانه لارې ښودل شوې دي، چې ټول څپرکي…