Browsing Category

روغتیا

پیاز او د هغه روغتیایي ګټې

پیاز چې علمي نوم یې Allium Cepa، پاڼې یې استوانه یې شکله او منځ خالي دي، ګلان یې سپین او د چتر په بڼه د پاڼې په وروستۍ برخه کې لیدل کېږي . پیاز د ډېرو لرغونو سابو له ډلې څخه یوه…

د لاچي روغتيايي ګټې

که د کولچې، حلوا او یا نورو شیرینی بابو ډېر مينه وال یئ نو حتماً به پوهېږئ، چې لاچي د یادو توکو خوند څومره زیاتوي. همدارنګه لاچي چايو ته هم یو ځانګړی خوند ورکوي. لاچي له زعفرانو…

!د کبانو حيرانوونکي روغتيايي ګټې

بشر د خپل ژوند د دوام لپاره اړ دی، چې خواړه وخوري. په دې برخه کې خلک بېلابېل غذايي رژيمونه لري. ځينې خلک ډېر انرژي لرونکي خواړه خوري او ځينې نور بیا کم کالوري درلودونکي خواړه…

ملا درد، عوامل او مخنيوی

د انسانانو ملا له عضلاتو، هډوکو، غضروفو، عصبي رشتو، وينې رګونو، ډیسک او نورو ساختمانو جوړه شوې چې په هر ساختمان کې يې هر ډول ستونزه د ملا درد سبب کيږي. د ملا درد په هر عمر کې…