روغتیا او خواړه

موږ د خپل عمر لږ تر لږه، له دریو یوه برخه په خوب تیروو. خوب ته اړتیا له یوه انسانه تر بله توپیر لري. لویان په منځنۍ توګه د شپې له شپږو ساعتونو تر اتو ساعتونو پورې خوب ته اړتیا لري.…

تخم مرغ نه تنها یک وعده غذایی خوشمزه و کامل است، بلکه یک عنصر لاینفک برای تولید بسیاری از غذا‌ها بوده که سالهاست به عنوان یک منبع غذایی طبیعی و کامل شناخته می‌شود در این گزارش در…

صـحـت از نظر تعریـف  تنها به معنی نبود مـرض نیست، بلکه یک حالت بهبـود مکمل فـزیکی ، دمـاغی و اجتماعی بوده که عوامل زیاد داخلی وخارجی بر آن تأثیر دارد. هوای صـاف برای تنفس ، آب پاک…

پلاسینټا د امیندوارۍ پرمهال د جنین ژوندي ساتلو لپاره خورا مهم دی. دا ارګان د رحم د استر سره تړلی دی، کوم چې اکسیجن او غذايي مواد د نخاعي تار له لارې وده کونکي جنین ته رسوي. پدې…

پر روغـتـیـا د وزن د زیاتـیـدو او چاغـوالـی ناوړی اغیزی او د مـخـنـیـوی لاری چـاری   ‎ د معاصری نړۍ د تخنیکی پراختیاؤ سره که له یوی خوا په ژوندانه کی ډیری اسانتیاوی پیداشوی خو له…

د زړه حملې (مایوکاردیال انفارکشن) د مخنیوي لپاره ځینې مهم ګامونه شامل دي چې کولی شي د زړه د روغتیا ساتلو کې مرسته وکړي: 1. سالمه تغذیه: په غذا کې د میوو، سبزیجاتو، غلو او صحي…

خواب یک حالت رجعی (برګشت شونده) ، کاهش عکس العمل فعالیت حرکی و میتابولـیزم ( سوخت و ساز) بدن است ، که تمام حیوانات به نحوی دارند و انسانها سوم حصه عمر خود را ( تقریباً ۸ ساعت در ۲۴…

په ماشومانو کې د ډيرې ژړا لاملونه څه دي؟ ميندې څنګه پوهه شي چې ماشوم يي ولی ډير ژاړي لامل يی څه شی دی؟ پداسې حال کې چې ځینې ميندې ممکن د خپل ماشوم د ژړا په ځينو لاملونو پوهه وي…

تعريف: د ويني په واسطه پر رګونو(شيريانونو) باندې وارد شوی فشار د وينې د فشار په نامه ياديږي. يا: دا هغه فشار دی چې د ويني په واسطه د رګونو په ديوالونو باندې وارديږي. ★:د وینې…

موږ ټول په ورخ کی په زرګونو ځله تنفس کوو. دغه راز پرته له دې چې پام مو شی، له موږ څخه هر يو تن تر ۱۰ زره لیتره تازه هوا خپل بدن ته ښکته کوو. په دې توګه, نو په سم ډول تنفس کولو سره…