روغتیا او خواړه

سر درد Head ache سردردي پخپله کوم رنځ نه دی. بلکې د بېلابېلو رنځونو له امله رامنځته کېږي. چې په دوه ډوله وېشل کېږي: د سر درد دوه ډوله دی : ۱- عارضي سر درد ۲- مستقل سر درد ١-…

زموږ د بدن ټول حرکات د هډوکو په مرسته تر سره کېږي. هډوکي مړه انساج نه دي؛ بلکې د ژوندیو حجراتو په درلودلو سره همېشه د خرابېدو او مجدداً جوړېدو په حال کې دي. که چېرې له ۲۵ کلنۍ…

نبض څه دی؟ روغتيا سره څه تړاو لري او څنګه مالوميږي؟ ښايي تاسې به هم د نبض کلمه ډېره اورېدلې وي؛ ورته اصطلاحات يې؛ نبض پورته شوی دی، د نبض فشار لوړ شوی دی، نبض يې مالوم کړئ او…

کابل (پژواک، ۲۳ وری ۱۴۰۳): د عامې روغتیا وزارت وايي، په تېر یوه کال کې د تور او سپین زیړي نږدې ۲۶ زره پېښې ثبت شوې او دغه شمېرې د وړم کال په پرتله دوه برابره زیاتوالی ښیي.…

د وینې جوړښت، دندې او حجرات یې Blood وینه د بدن د مایعاتو څخه ده چې دانسان او حیواناتو په بدن کې حیاتي رول لري. وینه غذایي مواد او اکسېجن د بدن انساجواو حجراتو ته لېږدوي کاربن…

ګڼ شمیر ماشومان په خاص ډول د 6-18 میاشتني عمر ترمنځ پدې ناروغۍ اخته کیږي. نښې نښاني:-» - د غوږ درد: که ماشوم ډیر کوچنی وي نوژړا(خاصتن د شپې لخوا) ناآرامي او کیدی سي…

د علمي موندنو پر بنسټ، ورزش او فزیکي فعالیت؛ د ماغزو حجرو ته د وینې جریان او اکسیجن د زیاتوالي له امله په لویانو او ماشومانو دواړو کې حافظه پیاوړې کوي. په ورځنې ژوندانه کې ځینې…

هوږه پر دې سربېره چې ډېرې ګټې لري، د ځينو کسانو لپاره، چې خاص شرايط لري، ښه نه ده او باید ویې نه خوري. هوږه د دودیز طب يو له اساسي درملو څخه شمېرل کېږي او د روغتیا لپاره خورا ډېرې…

چوره هغه روغتيايي ستونزه ده چې، په هر عمر کې نارینه ته پيداکېږي. کله چې، په نس کې د کولمو يوه برخه له خپل عادي حالت څخه واوړي او بېځايه شي نو دې حالت ته  يا چوره ويل کېږي. په…

د روژې مبارکه مياشت د روژې نيولو سربېره د ځان جوړونې او له بې‌وزلو سره د يووالي تر ټولو ښه فرصت ګڼل کېږي. روژه نيول په وينه کې د شکر، د وينې فشار او شحمياتو د کنټرول سره سره ډېرې…