بامیه

بینډۍ (Okra)، چې Lady Finger هم ورته ویل کېږي، یو غذایي نبات دی چې د ګڼو بیولوژیکي سیستمونو لپاره روغتیایي ګټې لري. دا مقاله د بینډۍ غذایي ارزښت، د مختلفو سیسټمونو (هاضمه، زړه، شکر، اعصاب، پوست، معافیت، تولید، هډوکي، پښتورګي) لپاره ساینسي…

د سړيو د بدن جوړښت تر ښځو ډېر زیات توپیر لري او دواړو نر او ښځې ته غذايي مواد خورا ډېره ګټه رسوي، خو ځينې مېوې او سبزیانې بیا داسې هم دي، چې یوازې سړيو ته ګټه لري او یا هم یوازې سړیو ته زیان رسوي، خو پر ښځو بیا بده اغېزه نه کوي. د سړيو د…