Browsing Tag

پسته

پسته؛ روغتيايي ګتې او زیانونه

د وچو مېوو په ډله کې پسته د ځانګړي نوم درلودونکې مېوه ده. د ښه خوند او روغتيايي ګټو له کبله یې اکثره خلک په ډېره مينه خوري. له ښه مرغه دا مېوه د افغانستان په ځینو سيمو کې هم ښه حاصلات ورکوي. په دې لیکنه کې به د همدې مېوې پر روغتيايي…

د پستې له دې ګټو خبر ياست؟

علمي څېړنو ثابته کړې چې پسته کولی شي سټرېس له منځه یوسي. د دې مېوې بله ښېګڼه دا ده چې د غاښونو دردونه هم له منځه وړي. دغه مېوه د ګټورو غوړو اسیدونو سرچینه ده او په زیاته کچه پولیفنولونه، غذایي فیبرونه او انټي اکسیدان هم لري. څېړونکي وایي،…