جلد او وېښتانو ته د کیلې د پوستکي ګټې
کیله خوندور خواړه دي، فایبر، پوتاسیم او د ویټامین سي په څېر انټي اوکسیډنټ لري. ډېر خلک چې کیله وخوري نو پوستکی یې غورځوي خو له دې لیکنې لوستلو وروسته ممکن دا چاره ونه کړي او ګټه ترې واخلي.
د کیلې پوستکی د پوستکي د پاملرنې، د وېښتانو د…