هندواڼه او پوستکی یې څه ګټې لري؟
هندواڼه نه یوازې میوه ده بلکې د ترکارۍ برخه هم ګڼل کیدای شي. ډیر خلک یوازې د هندواڼې سرې او له اوبو ډکې برخې خوري او د هندواڼې د پوستکي په شمول زیاته برخه غورځوي.
خو طبي څیړونکي او د تغذیي متخصصان وايي د هندواڼې پوستکی نه یوازې دا چې د…