د قهر او غوسې په وخت کي سم رفتار کول

قدرت الله نظري

1,230
* د عصبانيت نه پټول
ددي پر ځاي چي ژر عکس العمل وښياست، يوه لحظه فکر وکړي او لاره پيدا کړي چي محترمانه خپل عصبانيت مديريت کړي.
* د بحث څخه ځان ساتنه
پريښودل د ماتي په معني ندي. ضرور ده چي ځان د يوي سره د مخامخ کيدو لپاره په مناسبه فکري برنامه سمبال کړي.
* عصبانيت ته ډير فکر نکول
کله د قهر او غصي عامل ته تر حد ډير فکر وکړو، په تدريج سره مو د قهر او غصي کنترول له لاسه وځي.
سپارښتنه: تل هڅه وکړي چي د قهر او غصي ( عصبانيت) په وخت کي د زغم او صبر په کار يوسي ترڅو نه ځان او نه بل چاته ستونزه جوړه کړي، ځکه د عصبانيت په نه کنترول سره موږ خپل يوه اندازه مسايل له لاسه ورکوو لکه شخصيت، عاطفه او ټولنيزي اړېکي نو بايد ډير پام مو وي.
يادونه: دي موضوع ته مي هغه وخت پام سو چي په روژه مبارکه کي بعضي کسان ډير زيات عصباني کيږي.

د دعوت رسنیز مرکز ملاتړ وکړئ
له موږ سره د مرستې همدا وخت دی. هره مرسته، که لږه وي یا ډیره، زموږ رسنیز کارونه او هڅې پیاوړی کوي، زموږ راتلونکی ساتي او زموږ د لا ښه خدمت زمینه برابروي. د دعوت رسنیز مرکز سره د لږ تر لږه $/10 ډالر یا په ډیرې مرستې کولو ملاتړ وکړئ. دا ستاسو یوازې یوه دقیقه وخت نیسي. او هم کولی شئ هره میاشت له موږ سره منظمه مرسته وکړئ. مننه

د دعوت بانکي پتهDNB Bank AC # 0530 2294668 :
له ناروې بهر د نړیوالو تادیاتو حساب: NO15 0530 2294 668
د ویپس شمېره Vipps: #557320 :

Support Dawat Media Center

If there were ever a time to join us, it is now. Every contribution, however big or small, powers our journalism and sustains our future. Support the Dawat Media Center from as little as $/€10 – it only takes a minute. If you can, please consider supporting us with a regular amount each month. Thank you
DNB Bank AC # 0530 2294668
Account for international payments: NO15 0530 2294 668
Vipps: #557320

Comments are closed.