ریاض مقامزی

انسان له ټولنې سره نه شلېدونکي اړيکې لري. همدارنګه په ټولنه کې رامنځته کېدونکې ټولې پېښې د انسان پر رواني حالت تأثير کوي. که په يوه ټولنه کې ناخوالې ډېرې وي په هماغه کچه وګړي رواني ستونزې پيدا کوي. همدرانګه نن ورځ په ارواپوهنه کې د ډېرو…

په اوسنۍ زمانه کې «حجاب» او تعبیر یې د مسلمانانو په منځ کې یوه بحث پاروونکې موضوع ده، چې د رسمي روایت له چوکاټ نه بهر پرې خبرې کول جنجال جوړوي؛ آن که د قرآن مطابق هم وي، کېدای شي د تهاجم او تورونو (تهمت) یوه څپه رامنځته کړي. پر دې ستونزو…

د ټینس لوبې نوموتي قهرمان (آرتور اش) چې کله د زړه جراحي کوله؛ نو پر ایډز ککړې وینې د تزریق له امله پر دې وژونکې ناروغۍ اخته شو. مینه والو یې د نړۍ له لر او بره د مهربانۍ، ډاډګيرنې او خواخوږۍ لیکونه ورلېږل. یوه مینه وال یې ورته لیکلي وو:…

یوه خرابه شوې ودانۍ تصور کړئ، چې د کړکۍ ښیښه یې ماته وي. که ژر و نه رغول شي؛ نو لارویان ګومان کوي، چې هېڅوک ددې ودانۍ په کیسه کې نه دي او نه یې هم څوک څاري. ورو - ورو یې تخریب پیلېږي او که دا حالت لږ نور دوام ومومي؛ نو په کور کې به روږدي…

وايي هغه مجلس ډېر خوندور وي، چې په مسکا/خندا پیل شي او په همدې بڼه پای ته ورسېږي. شاید تاسو هم په همداسې ډېرو ناستو کې ګډون کړی وي او یا هم ډېری وخت به پر شونډو مسکا لرئ او فکر به کوئ، چې دا ستاسو یو عادي عادت دی او د ښه شخصیت نمایندګي مو…

آيا پوهېدئ، چې خواړه زموږ پر حافظې اغېز کوي؟ کله چې د غذايي رژيم بحث کوو، زموږ فکر یوازې د خپل بدن ظاهري شکل او اندامونو ته وي. په داسې حال کې چې روغتيايي څېړونکي تر هر څه ډېر دې ټکي ته پام کوی، چې د خوړو تأثير پر حافظې څه دی؟ کوم…

که دغه لس لارښوونې عملي کړئ، پخپل ژوند کې به ډېر ژر پرمختګ او مثبت بدلون حس کړئ. • هر سهار وخته پاڅېږئ. له وخته پاڅېدو سره ـ سره عبادت او اوبه څښل هم عادت کړئ. دا کار حتما عملي کړئ! • ورزش خپل ورځنی عادت وګرځوئ. پدې توګه د خپلې روغتیا…

د ډیسمبر میاشتې وروستۍ نېټې دي. په دې معنا چې "۲۰۲۱ز" کال به پای مومي او نوی میلادي کال (۲۰۲۲) به پیلېږي. د نړۍ په اکثرو پرمختللو هېوادونو کې وګړي د نوي کال لپاره پلان جوړوي، ترڅو د کال تر پایه یې ژوند له اوسمهال څخه څو چنده ښه شوی وي. دا…

روانپوهنه یا په منل شوې اصطلاح "ارواپوهنه" د انساني کړو وړو، عادتونو، رفتار او نورو مسایلو ترڅنګ د انسان د شخصیت په اړه هم بېلابېلې تيورۍ وړاندې کوي. هر انسان د یو جدا او ځانګړي شخصیت لرونکی وي. په دې لیکنه کې تاسو خپل ځان لیدلای او خپل…