رنګونه او ښکلا

ډېری خلک دا فکر کوي، چې پۀ ورځ کې که هر څومره مخ وېنځي، هومره به یې څېره ښکلې او پوستکی به یې ښۀ وي، خو دا چې پۀ ورځ کې باید څو ځله مخ ووېنځل شي، د انسان پۀ پوستکي پورې اړه…

د سالم او ښایسته وېښتانو په اړه ځينې مهمې لارښوونې: د سر وېښته زموږ د بدن د ښکلا مهمه برخه ده. خو موږ زیاتره وخت په خبرۍ یا ناخبرۍ کې ځينې داسې تېروتنې کوو چې وېښتو ته پرې زیان…

پوستکي او وېښتانو ته ویټامين E کپسول څه ګټې لري؟ اوسمهال ډېری م ښځينه او نارينه د پوستکي او وېښتانو اړوند په ګڼ شمېر بېلابېلو ستونزو لکه؛ د پوستکي وختي زړېدنه، تور داغونه او د…

دا ستونزه تر ډېره جینټکي ده. چې د دې سربېره ځينې نور عوامل هم لري. کله چې يؤ تنکی ځوان/پېغله د بلوغ مرحلې ته داخلېږي، د دوی مخ غوړ پیدا کوي، چې یو شمېر يې د وخت پۀ تېرېدو سره…

د ځوانۍ پیل کېدو سره سم په ځانګړې توګه له ۱۵ کلنې څخه تر ۲۲ کلنې پورې د بنیادم پرمخ وړې تور رنګې دانې راخېژي چې ډیرې پر مخ اوسینه وي. دې ته ځوانکې یا د ځواني دانې ویل کېي اسباب…

د پوستکي خارښ یوه دېره حساسیتي ستونزه ده، چې د انسان روغتیا باندې بده اغېزه کوي. په دې لیکنه کې د انسان د پوستکي د خارښت ځینې لاملونه درښودل کېږي، چې باید په پام کې ونیول شي او د…

دا د انسان فطري غوښتنه ده، چې تازه، ځوان او ډیر عمر ولري. هېڅوک نه غواړي چې ژر زوړ شي؛ ځکه زړښت هغه دوره ده چې انسان له بیلابیلو ستونزو سره لاس او ګرېوان کوي. بدن یې کمزوری، د…

د ارواپوهنې له مخې، زرغون رنګ له انسان سره مرسته کوي چې نوي فکرونه وزېږوي او نوښت وکړي. دا زرغون رنګ که طبیعي وي او که د کور رنګ وي، تاسو به لیدلي وي چې د زیاترو غرنیو سیمو شاعران…

تازه او رنګارنګ میوه چې دي ویتامینو او انتی اکسیدانو تر ټولو ښه سرچینه بلل کیږي، د پوستکې لپاره ګټه رسوي. که غواړي ښکلې څېره ولرئ؛ نو په خپل غذایي رژیم کې هرو مرو میوه شاملې کړئ…

اوس وخت کې جذابیت تر ټولو مهم ټکی ګڼل کېږي، څېړونکي دې پایلې ته رسیدلي چې پۀ ژؤند کې ډېرې کوچنۍ ټاکنې مو د جذابیت کمېدو لامل کېږي؛ ستاسو به ورته پام نۀ وي خو ستاسو د پوستکي پر…