په ورځ کې یو میل ګرځیدل ماشومانو ته ګټه کوي

شعیب احمد حیدري

1,005
په بریتانیا کی یوه نوې څیړنه وایې ماشومان باید دې ته وهڅول شي چه په ورځ کې یو میل قدم ووهی یا وځغلي, ځکه دا یې پر روغتیا مثبت اغیز کوي.
د څیړني پایلی وروسته له هغی رامخې ته شوی چې په سکاټلنډ کی د یو ښونځي سرښوونکې په 2012 کال کې د ( په ورځ کې یو میل) په نامه لړۍ پیل کړه.
د ایلېن ویلي په نامه دي سر ښوونکی غوښتل ماشومان پیاده ګرځیدو او فعاله اوسیدو ته وهڅوي ځکه چې د ټولګی د ځینو ماشومانو روغتیايې وضعیت یې ښه نه و.
نوموړی په خپل سر یو نوښت وکړ, هره ورځ به یې ماشومانو ته اجازه ورکوله چې د درس په وخت کي د 15 دقیقو لپاره له ټولګي ووځی,  قدم ووهي, وځغلي او يا نوری لوبې و کړي.
د ایلین پام شو چې څه موده وروسته ئی نه یوازی د ټولګي ماشومان له فزیکي پلوه تر پخوا ډیر فعاله شوي, بلکه د درس پر وخت یې پام او تمرکز هم ډیر شوی.
څیړونکو د همدی ښوونځي د ماشومانو روغتیا له هغو سره پرتله کړې چی په دی پروژه کې یې برخه نه درلوده.
له پایلو څرګنده شوی هغه ماشومان چه په ورځ کې یو میل قدم وهي یا ځغلي, د غیر فعاله ماشومانو په پر تله ښه روغتیا لري.
نو راځی چی خپل ماشومان مو پیاده ګرځیدو ته وهڅو ترڅو د فزیکي او فکري پلوه ښه وده وکړي.

د دعوت رسنیز مرکز ملاتړ وکړئ
له موږ سره د مرستې همدا وخت دی. هره مرسته، که لږه وي یا ډیره، زموږ رسنیز کارونه او هڅې پیاوړی کوي، زموږ راتلونکی ساتي او زموږ د لا ښه خدمت زمینه برابروي. د دعوت رسنیز مرکز سره د لږ تر لږه $/10 ډالر یا په ډیرې مرستې کولو ملاتړ وکړئ. دا ستاسو یوازې یوه دقیقه وخت نیسي. او هم کولی شئ هره میاشت له موږ سره منظمه مرسته وکړئ. مننه

د دعوت بانکي پتهDNB Bank AC # 0530 2294668 :
له ناروې بهر د نړیوالو تادیاتو حساب: NO15 0530 2294 668
د ویپس شمېره Vipps: #557320 :

Support Dawat Media Center

If there were ever a time to join us, it is now. Every contribution, however big or small, powers our journalism and sustains our future. Support the Dawat Media Center from as little as $/€10 – it only takes a minute. If you can, please consider supporting us with a regular amount each month. Thank you
DNB Bank AC # 0530 2294668
Account for international payments: NO15 0530 2294 668
Vipps: #557320

Comments are closed.