ژباړه: حضرت عثمان نوري
که تاسې د ډېر کار لېواله یاست او په ساعتونو ساعتونو کار په دوام سره کولای شئ، نو ښکاره خبره ده چې انرژي به لرئ. زیات خلک شته چې په کاري چاپيریال کې بیا له پرلپسې دوه یا درې ساعته کار وروسته لنډه دمه اخلي، لامل یې دا دی چې دوی په کمه اندازه انرژي لري او استراحت ته اړتیا لري. موږ تاسې ته دلته ۱۲ هغه بد عادتونه روښانه کوو چې ستاسو انرژي وژني، نو لطفاً له دې بدو عادتونو ځان وساتئ، څو مو انرژي ثابته پاتې شي.
۱- هر څه شخصي بلل او د خپلولو هڅه یې کول.
۲- تېر وخت ته ترجېع ورکول او بیا د ناهیلۍ اسویلي کول.
۳- همېشه (ډېر وخت) خواله رسنۍ (فسبوک) کارول.
۴- د فشار لاندې راتلل.
۵- ډېر خوب کول.
۶- ډېر فلمونه، سیریالونه او ډرامې کتل.
۷- خوراک نه کول (یعنې په ورځ کې د سهار له مخې یوازې شین چای څښل، دغه راز په غرمه مهال او یا ماښام کې کې هېڅ ډوډۍ نه خوړل.)
۸- هر وخت شکایت کول.
۹- منفي فکر کول.
۱۰- بې اساسه نظریو او مفکوریو ته غوږ نیول او تایئدول یې.
۱۱- د وخت سره مثبت بدلون نه کول.
۱۲- او نور (ملګري) نه خوشحاله کول او له هغویو سره ښه سلوک نه کول.
نوټ: په مهربانۍ سره له پورته بدو عادتونو څخه ځان وساتئ، څو وکولای شئ خپله انرژي قائمه او محکمه وساتئ؛ ځکه بریاوې ترلاسه کول په انرژۍ کیږي او چې انرژي ونه لرئ، نو پرمختګ مو ناشونی بلل کیږي.
ـــــــــــــــــــــــ
پای
2018-06-22
د دعوت رسنیز مرکز ملاتړ وکړئ
له موږ سره د مرستې همدا وخت دی. هره مرسته، که لږه وي یا ډیره، زموږ رسنیز کارونه او هڅې پیاوړی کوي، زموږ راتلونکی ساتي او زموږ د لا ښه خدمت زمینه برابروي. د دعوت رسنیز مرکز سره د لږ تر لږه $/10 ډالر یا په ډیرې مرستې کولو ملاتړ وکړئ. دا ستاسو یوازې یوه دقیقه وخت نیسي. او هم کولی شئ هره میاشت له موږ سره منظمه مرسته وکړئ. مننه
د دعوت بانکي پتهDNB Bank AC # 0530 2294668 :
له ناروې بهر د نړیوالو تادیاتو حساب: NO15 0530 2294 668
د ویپس شمېره Vipps: #557320 :
Support Dawat Media Center
If there were ever a time to join us, it is now. Every contribution, however big or small, powers our journalism and sustains our future. Support the Dawat Media Center from as little as $/€10 – it only takes a minute. If you can, please consider supporting us with a regular amount each month. Thank you
DNB Bank AC # 0530 2294668
Account for international payments: NO15 0530 2294 668
Vipps: #557320
