Browsing Category
ارواپوهنه
د رواني روغتیا نړیوالې ورځې په پار
زه دا خبره ډېره کوم، چې د نورې نړۍ د ارواپوهنې ارونه (اصول) زموږ د ټولنې پر وګړو پلي کول داسې دی، لکه پر ډبره چې مېخ ټک وهي. زموږ او د نړۍ ارواپوهنه، ستونزې، ناخوالې او. . سره…
څنګه ځان وپیژنو
د خپل ځان پیژندل د ځان موندنې او شخصي ودې ژوندی سفر دی. دلته ځینې مرحلې او تمرینونه دي چې کولی شي د یو چا سره د ځان په ښه پوهیدو کې مرسته وکړي:
1. ځان انعکاس: په منظمه توګه وخت…
عقلي او رواني ناروغتیا څه ته وایي؟
زموږ ټول کړه وړه او سلوک، فکرونه او احساسات د مغزو د کنترول او اغيز لاندې دي او په ټوله کې دا ټول څيزونه زموږ د روان(راوني حالت یا د ذهن)څرګندوي کوي او ورسره سيخه او پرلپسې اړيکه…
پینځۀ عادتونه چې موږ ته لۀ خپلو لومړنیو نسلونو راپاتې دي
زموږ مغز لۀ ټولو پېچلتیاوو سره سره، پۀ پرلپسې ډول بدلون کړی، خو لا هم داسې عادتونه لرو چې زموږ لۀ لومړنیو نیکونو راپاتې دي:
۱- زموږ مغز دا نۀ خوښوي چې لۀ هرې پرېکړې وړاندې مکث…
ټولنیز اوسېدل
دا هم د ژوند یو له لویو مشکالتو ګڼل کېږي، چې ته غواړې له خلکو سره اړیکي ټینګې کړې، خو نشې کوالی. دا که د یو نوي کار لټه وي، یا له پخواني کار تبدیلي وي، یا په منډه کې د لومړي مقام…
د رنګونو ارواپوهنه
( Psychology Color )
شاید تر ننه پورې مو د رنګونو ارواپوهنې په اړه ډیر څه نه وي اوریدلي خو د هغې اغیزه مو په خپل احساس او روحیه باندې محسوسه کړې ده . او دا د منلو وړ ده چې رنګونه…
د ماتې شوې کړکۍ نظریه
یوه خرابه شوې ودانۍ تصور کړئ، چې د کړکۍ ښیښه یې ماته وي. که ژر و نه رغول شي؛ نو لارویان ګومان کوي، چې هېڅوک ددې ودانۍ په کیسه کې نه دي او نه یې هم څوک څاري. ورو - ورو یې تخریب…
موږ ولې درواغ وایو؟
څنګه یې؟
ښه یم…
همدا اوس مې یادولې …
ستا له خبرې وړاندې مي ذهن کې و چې درته ووایم…
ستا له زنګ وړاندې مې غوښتل زنګ درته ووهم…
دا هغه ورځني درواغ دي چې موږ یې یا خپله وایو او یا…
ژور خپګان او درملنه یې
“ژور خپګان” په وروستيو کلونو کې یو له ډېرو خپرو شوو رواني ناروغيو څخه ګڼل کېږي. په دې ناروغۍ کې انسان د خپګان او غم ژور احساس لري. که دا ناروغي ژر تشخیص او درملنه یې و نه شي، ممکن…
ویره څنګه وژلی شو
دا بايد مونږ ټول ومنو چې وېره شته، کله چې منفي خيالونه موجود وي، نو طبعأ چې وېره به هم وي، ځکه وېره د منفي فکرونو زېږنده ده.
کله چې مونږ او تاسې د ورځينيو کارونو په کول اقدام کوو،…